Gyerekkorom óta a sport körül forog az életem

11 évesen kezdtem kjokusin karatézni, és 16 éves koromig versenyszerűen edzettem. Ott tanultam meg, mit jelent rendszeresen dolgozni, tisztelni a munkát, és végigcsinálni akkor is, amikor az kényelmetlen.

Tiniként 187 cm-es magasságohoz alig 70 kg súly társult. Zavart, ezért elkezdtem komolyabban foglalkozni az edzéssel és a táplálkozással. A saját bőrömön tapasztaltam meg, hogyan lehet tudatos munkával izmot építeni, erősödni és látványosan változni. Ez az időszak alapozta meg azt a szemléletet, amivel ma is dolgozom.

18 évesen a Szegedi Tudományegyetemen kezdtem tanulni testnevelő-edző szakon, majd 2019-ben mesterdiplomát szereztem testnevelő–egészségfejlesztés tanárként. Emellett elvégeztem az IWI Nemzetközi Fitnesziskola személyi edző képzését is, mert fontosnak tartom, hogy a gyakorlat mögött valódi szakmai tudás is álljon.

A Viking Fitness ennek a munkának lett az eredménye

Az edzéseken nincs varázslat és nincs kerülőút sem. Van viszont egy jól felépített program, következetesség és mérhető eredmény. Fogyni szeretnél, izmot építenél, erősödnél vagy javítanál az állóképességeden, a közös munka mindig a te célod köré fog épülni.

Az edzéstervet mindig az aktuális szintedhez és időbeosztásodhoz igazítom, így nem egy meglévő sablont húzok rá mindenkire. Az egészséges és tudatos táplálkozáshoz is adok személyre szabottan gyakorlati irányokat. A fejlődéshez idő, türelem és kitartás kell: ebben számíthatsz rám, több év tapasztalatával a hátam mögött.

Ha szeretnél változtatni, beszéljünk róla, és nézzük meg, hogyan tudunk együtt dolgozni.

Vedd fel velem a kapcsolatot, vagy keress személyesen az A Fitness pesterzsébeti termében, és induljunk el együtt a közös úton.